avocado smoothie Benodigdheden:

  • 1 avocado
  • 2 bananen
  • 150 gram spinazie (vers)
  • 200ml magere yoghurt

Bereiding:

Snijd de avocado doormidden en haal de pit eruit. Haal de avocado uit de schil en snijd het in stukken. Verwijder de schil bij de banaan snijd deze in plakjes. Maak de spinazie schoon en snijd deze in stukken. Doe de gesneden stukken samen met de spinazie in de blender en voeg 200ml magere yoghurt toe.

Geef een reactie