Benodigdheden:

8 stukken mango (mag bevroren zijn of vers) 10011446_788406314529764_4669233580045119784_n
1/2 kopje kokosmelk
1 eetlepel chiazaad

Bereiding:

Snijd de mango doormidden en haal de pit eruit. Haal de mango uit de schil en snijd het in stukken. Voeg de mango, chiazaad & halve kop kokosmelk aan de mixer toe. Even mixen en je hebt een lekkere ontbijtshake! Je kan er als aanvulling ook een schep eiwitpoeder bij doen.

 




Geef een reactie