Rauwe cacao Rauwe cacao

Je zult het bijna niet geloven maar rauwe cacao is, bij gebruik in mate, goed voor je. Dit komt omdat deze cacao geen suiker en melk bevat maar wel boordevol vitamines, mineralen, vezels en goede vetzuren zit. Wat weer een positief effect heeft op o.a. de elasticiteit bloedvaten en de bloedsuikerspiegel.

 

Het is dus helemaal niet verkeerd om af en toe chocolade te eten. Zoals ik al heb aangegeven moet de chocolade wel in mate genuttigd worden, ongeveer 10 gram pure chocolade per dag. Hoe puurder de chocolade is hoe beter. Je hebt bijvoorbeeld rauwe cacao poeder en rauwe cacao nibs die puur zijn maar een blokje pure chocolade is ook een prima optie.

 

Geef een reactie